月曜日の「あさイチ」で異所性脂肪、脂肪肝特集をやっていたのを思い出した。太ってなくてもなるらしい。
いや、なるのだ。
かくゆうヨメも脂肪肝。
ん?ヨメ、少々、ポッチャリ・・・
1月の定期検診にて、低を超して、中程度の脂肪肝発覚!
気になりつつ、今日までほったらかし。
順天堂大学の田村教授によれば、よくないらしい。そうだろうな。
どう、よくないかは・・・ヨメ、TV見逃した。
録画すればよかったあ〜😫
階下から、突然、ばあちゃんの声。
「歯医者に連れてってえや。入れ歯の調子が、どーも、ようない気がする。」
「ちょっと待って」は、ばあちゃん、通用しない。すぐさま、ヨメ、アポとり、出動準備・・・
ばあちゃんの入れ歯問題解決・・・気のせいである、っていう診断❗️ホンマですか? 結構、この “気がする ”っての、何かの前兆だったりして、重要な気が、ヨメはするのだが。まあ、とりあえず問題なし・・・
問題なのは、脂肪肝だ。
フォアグラ状態。いいわけがない。
世界三珍味・・・トリュフ,キャビア,フォアグラ
フォアグラはアヒルやガチョウにたくさんエサを与え、かつ運動させないで、肝臓を肥大させた産物。
鳥たちは、そんなに食べたいと思って食べているのか?運動したくないのか?
否、No❗️
ヨメ、そんなにお菓子を食べたいと思って食べているのか?運動したくないのか?
是、Yes❗️
ちょいとストレスなるものを感じると、食べてしまう・・・アーモンド chocolate
あと1つだけ
あと1つだけ
ホントに、あと1つだけ
あれ?ない・・・てな具合。
子育て終わって、
仕事終わって、
介護終わって、
あれ、ヨメ、病気! な〜んて、
そんなの、イケてな〜い‼️
歩こう!
歩くと元気になる気がする。
ヨメ、歩け・・・ますかねえ。
強い意志、strong will がいるなあ・・・
Where there is a will, there is a way.🎈
と、言うけれど・・・
まずは、フォアグラ状態、脱出する気‼️
気・・・が大切
と、自分に言い聞かせる・・・
昨日の歩数、5,162歩なり。